dilluns, 26 de desembre del 2011

XVI CURSA POPULAR DE PORQUERES (08/12/2011)

El passat 8 de desembre, com és habitual els darrers anys, ens vam trobar a la plaça del Sol de Figueres per anar a còrrer a Porqueres, una de les darreres curses del Cames del 2011. En Marià, la Beth, l'Albert i jo.

Puntualment a les 8 del matí vam sortir cap a Porqueres però abans ens vam trobar amb en Modest i un company seu, en Jordi. Vam arribar aviaat com sempre, per fer-la petar a abans i recollir el dorsal i xip amb tranquil·litat.

Feia fred però el sol començava a fer acte de presència i cada vegada s'estava més bé. Més participants que mai a la sortida, (prova d'això és que aquest any ja han començat a fer servir el xip per control·lar els temps dels corredors).

Vam sortir al final del grup de 400 inscrits a la cursa, uns 20 segons per passar sota la pancarta i a partir d'aquell moment, tots a còrrer. Vaig sortir una mica ràpid intentant avançar corredors donat que havia sortit al final. Em va costar molt, hi havia massa gent, no com altres anys. Quan vam arribar a la primera pujada forta, poc més d'un quilòmetre, allà ja va ser més fàcil. La gent ja notava la pendent i el ritme era menor i la fila s'estirava.

El recorregut era el mateix d'altres anys i això em va permetre regular els esforços i aprofitar les pujades per avançar gent, gens fàcil per camins i tanta gent. El ritme era bó i vaig arribar ràpidament a la següent pujada i tot seguit camins i algun corriol.

Deseguida, a la meitat de la cursa ja vam començar a baixar de tornada. Un primer tram de camí per tot seguit asfalt, primer amb forta baixada inclús per còrrer i més suau ja camí de Porqueres seguint la carretera amb lleuger pendent suau que permetia recuperar i còrrer força ràpid, si et quedàvven forces.

Un darrer esforç abans d'arribar al pavelló i fer els darrers metres al voltant i l'arribada davant del pavelló amb un temps de 35:28, un segon menys que l'any anterior i un any més, gens malament.

En Jordi, Modest i l'Albert n o van trigar massa, poc més de 41 minuts i en Marià, tot un caballer va arribar amb la Beth tot seguit.

Una cursa més, de les tradicionals del Cames, i un matí més de bona cursa amb companys. Entrepà, beguda i galetes, una dutxa i tornada cap a casa.

Bones Festes a tots i bona entrada d'any a tots. Salut i cames.


dissabte, 17 de desembre del 2011

VII SANT SILVESTRE DE GIRONA

S'acaba el 2011 però abans s'ha de còrrer la Sant Silvestre de Girona.

Com cada any el 31 de desembre a la tarda toca acabar l'any amb una cursa. Com altres anys la sortida i arribada estaran al davant del pavelló de Fontajau a Girona. La sortida és a les 18 hores i el recorregut previst, com altres anys, d'uns 5 quilòmetres i que passarà per alguns carrers cèntrics de Girona, el recorregut és nou.

Les inscripcions per internet es poden fer fins el 29 de desembre a www.championchip.cat i el preu és de 8'60,-€ abans del 18 de desembre i de 11'60,-€ del 19 al 29 de desembre. El dia de la cursa no es faran inscripcions. El nombre de participants estarà limitat a 1400. Com veieu s'han augmentat les places i ajustat el preu.

Com altres anys també a la fi, hi haurà xocolatada i inflables per la mainada, amb bossa de llaminadures. Hi haurà també obsequi d'un barret de Nadal.

Per part del Cames i d'en Modest, concretament, hi ha una proposta de disfressa per aquest any, d'arbre de Nadal. Espero que almenys la familia d'en Modest hi participi per mantenir la tradició donat que altres membres ho tenim complicat.

Fins aviat, salut i cames.

IV MARXA SOLIDÀRIA IES VILAFANT

Un any més, aquest diumenge tenim la IV Marxa solidària de l'IES Vilafant que, any rere any s'organitza per recaptar fons per la Marató de TV3 per tant tots hi podem col·laborar i fer esport a l'hora.

La sortida i l'arribada estaran situades a l'institut de Vilafant a Les Forques. Les inscripcions es podran fer a partir de les 8 del matí i fins a l'hora de la sortida que està prevista per les 10 del matí.

El recorregut és de 14 quilòmetres pels voltants del municipi i com altres anys hi haurà esmorzar a l'arribada. Al ser una marxa solidària els organitzadors ha decidit una aportació de 2 euros que com ja he dit es destinarà a la Marató de TV3.

Espero que la gent hi participi i a més ajudaran a recaptar fons. Fins aviat, salut i cames.