dimarts, 19 de gener del 2010

BTT DIUMENGE 17/01/2010

La segona sortida en btt no podem dir que va ser un èxit.

A un quart de nou del matí ens vam trobar amb en Dani i en Santi per anar a fer la ruta prevista. Amb un ambient més aviat fred, 6'5ºC, vam sortir direcció al camí vora el Manol direcció Vilanova de la Muga. El camí una mica enfangat i amb forces basses.

Es tractava només de rodar i així ho vam fer, això si vam incloure un parell o tres de petites pujades per entrar en calor que vam superar sense massa problemes. En direcció al Mas Hortus vam trobar més fang i més basses a un parell d'elles vam haver de baixar i passar a peu i gràcies a la veterania d'en Dani no va fer falta posar els peus a l'aigua.

A Delfià una mica de fang i el camí amb més pedres dels que fem habitualment. El vam passar de forma ràpida per que és força emprenyador anar rebotant tota l'estona. D'allà a Peralada i de tornada cap a casa dues hores i trenta minuts després amb un ambient fred, 8'5ºC.

A veure si a la propera s'anima més gent. Espero que si per que volem anar a fer una pedalada solidària a Cabanes. Us posaré més informació en una altra entrada.

Fins aviat, salut i cames.

dijous, 14 de gener del 2010

SORTIDA BTT DIUMENGE

El proper diumenge farem una sortida en bici. Tots els que volgueu venir esteu convidats. Sortirem a les 8:30 del matí de davant de casa meva i farem un recorregut d'uns 34 quilòmetres entre Vilanova, Pedret, Delfià, Peralada i Vila-sacra.

La dificultat no és molta però per ser el primer dia potser 34 quilòmetres ja son prou per començar a agafar la forma cares a sortides amb més dificultat.

Ens veiem diumenge, salut i cames.

dissabte, 2 de gener del 2010

5a SANT SILVESTRE DE GIRONA - 31/12/2009

Què voleu que us digui? Va ser la conya!!!!!

Només us diré que el meu pare diu que si l'any vinent ho tornem a fer que ell s'apunta, ja veurem si es veritat però va veure que ens ho vam passar també bé que diu que val la pena.


El que va començar sent una conya, es va convertir en una realitat. Divendres a les cinc de la tarda aproximadament ens vam trobar al parquing del pavelló de Fontajau per còrrer la darrera cursa de l'any 2009, la 5a Sant Silvestre de Girona, uns 5'4 quilòmetres per acabar l'any corrent i fent una mica de conya.


Al final vam ser nou, en Modest, que va venir amb el seu fill Lluís, el seu germà, en Narcís, i la seva neboda, la Marina, també en Gerard, en Manolo, en Marià amb el seu fill i jo. En Jose Manuel també hi era però no es va voler afegir al trineu del Pare Noel.

Efectivament, per si no se'ns veu prou a les curses a aquesta ens vam presentar en trineu, format per vuit rens i un Pare Noel, en Manolo i tota la resta rens perfectament organitzats en parelles i en fila.

Ja abans de sortir vam ser l'atracció, ens van gravar càmeres, ens van fer fotos fotògrafs, altres corredors i espectadors. També ens van demanar una foto dues corredores disfressades de Pare Noel que es volien fotografiar amb el nostre Pare Noel i tots els rens.

A la sortida vam esperar al final i vam sortir al darrera, als primers metres vam anar els últims però això no va impedir que fòssim el centre d'atracció. Això sí, no vam perdre l'estructura del trineu durant tot el recorregut i sempre a bon ritme marcat per en lluís i la Marina els més joves del grup.

Aquest cop no us puc explicar gaire per que la veritat s'havia de veure i viure però destacar dues coses, les diferents parades del trineu i arrancades que vam fer durant el recorregut guiats pel Pare Noel, i l'arribada amb aturada inclosa just abans de l'entrada a l'arribada i l'entrada de tots junts a l'hora. Espectacular.

El que vulgui més que no s'ho perdi la propera edició per que segur que repetirem. Tots els que hi vam anar vam coincidir en que va anar perfecte i que ens ho vam passar molt bé.

Res més companys i que el 2010 porti la consolidació del grup, i moltes curses més i amb més parti
cipants representant el nostre club. Aprofito també per dir que qui vulgui afegir-se també a fer sortides amb la bici començarem en breu, com sempre de menys a més.

Fins aviat, salut i cames.

dimecres, 16 de desembre del 2009

5a SANT SILVESTRE DE GIRONA - PREVI

Ja tenim aquí la Sant Silvestre de Girona.

Tot i que l'enquesta ha donat com a resultat que hem d'anar tots despullats, l'opció final serà la d'anar disfressats de "renos" guiats pel Pare Noel. Aquesta mesura es pren donat que alguns membres, un d'ells l'instigador de la proposta d'anar despullats i autor de l'enquesta, "s'escaqueja" i passarà el cap d'any fora del país per por a represàlies.

Fem ja el previ donat que s'han de fer les inscripcions abans del dia 21 per no tenir recàrrec de 3 euros, són 7'60 euros per internet abans del 21 de desembre. També per que necessitem saber quants serem per preparar les "banyes" que portaran els "renos" i preparar la disfressa del pare Noel. Així doncs us agrairé que pogueu posar algun comentari confirmant l'assistència i ja m'encarrego jo de portar-vos les "banyes". Cadascú que es faci la seva inscripció.

La sortida, com l'any passat, és al pavelló de Fontajau, a les 6 de la tarda. El recorregut és de 5'4 quilòmetres, sense cap dificultat amb arribada també al mateix pavelló. Al final de la cursa ens donaran una bossa-obsequi i una samarreta tècnica. Hi haurà servei de dutxes i vestidors al pavelló.

La idea és anar a riure i passar-ho bé, tancar l'any corrent i no anar a fer temps per tant animeu a tothom que volgueu a venir que ser quants més millor, però aviseu-me pel tema de les "banyes".

Espero les vostres noticies. Fins aviat, salut i cames.

divendres, 11 de desembre del 2009

II MARXA IES DE VILAFANT - PREVI

El proper diumenge tenim una marxa-cursa popular solidària a Vilafant organitzada per l'IES de la mateixa població. La sortida serà a les 10 del matí i podeu fer l'inscripció el mateix diumenge abans de la cursa. El preu és de 2 euros i la totalitat de la recaptació la donaran a la Marató de TV3 que es fa el mateix diumenge.

El recorregut és de 10 quilòmetres 900 metres amb un habituallament. El 10% del recorregut serà asfalt i la resta per pistes o camins de terra. Hi haurà esmorzar a l'arribada.

Animeu-vos. Salut i cames.

dimarts, 8 de desembre del 2009

14a CURSA POPULAR DE PORQUERES - 08/11/2009

Una altra cursa amb participació del Cames Ajudeu-me. En aquest cas, almenys que jo sàpiga, en Modest ha participat a la 14a Cursa Popular de Porqueres.

Pel que ens ha fet saber en Modest, la cursa l'ha pogut acabar, amb bon temps, tot i tenir problemes al bessó. D'aquesta manera no hem deixat sense participació a una cursa a on l'any passat ja hi vam participar amb major nombre de corredors. Aquest any no ha pogut ser però l'any vinent hi tornarem, segur.

Us avanço ja que el proper diumenge hi ha cursa a Vilafant, (ja us donaré més dades). A veure si podem ser uns quants. Aquesta cursa col·labora amb la Marató de TV3 per tant quants més millor.

Fins aviat, salut i cames.

diumenge, 6 de desembre del 2009

14a CURSA POPULAR DE PORQUERES - PREVI

El proper dimarts 8 de desembre hi ha la 14a Cursa Popular de Porqueres. Alguns ja la coneixeu per que l'any passat ja la vam fer. El recorregut crec que és el mateix, un puja-baixa de 7'2 quilòmetres amb un desnivell acumulat de 121 metres.

El preu és de 6 euros si ho feu abans del dia de la cursa i de 7 euros el mateix dia. La sortida és a dos quarts de deu al pavelló municipal de Porqueres.

Al final de la cursa hi haurà esmorzar i una samarreta de regal.

Animeu-vos. Salut i cames.